アクセス  住所:〒194-0002 東京都町田市南つくし野3-1-3 CKすずかけ台  電話/FAX:042-850-5633  E-mail:randt@r-and-t.org
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登山の写真

2017年開催R&Tイベントの様子をご紹介します。

2017年7月15日(土)〜18日(火)《中級》日本最北の鋭鋒 利尻山と礼文島トレッキング

   
前半は、利尻島へ。噴火を繰り返し創られた美しい山容と山麓の湖沼を満喫しました。
   
2017年7月15日(土)〜18日(火)《中級》日本最北の鋭鋒 利尻山と礼文島トレッキング 2017年7月15日(土)〜18日(火)《中級》日本最北の鋭鋒 利尻山と礼文島トレッキング 2017年7月15日(土)〜18日(火)《中級》日本最北の鋭鋒 利尻山と礼文島トレッキング
天候や島を渡るフェリー時刻を考慮して、登頂予定日の翌朝3時出発。
下山後は、礼文島へ移動した足でトレッキングの予定でしたが、肌寒〜い風に吹かれ、一気にクールダウンモードに。
明日こそ、晴れますように・・・。
   
2017年7月15日(土)〜18日(火)《中級》日本最北の鋭鋒 利尻山と礼文島トレッキング 2017年7月15日(土)〜18日(火)《中級》日本最北の鋭鋒 利尻山と礼文島トレッキング
翌朝は元気に絶景スポット巡り。
   
2017年7月15日(土)〜18日(火)《中級》日本最北の鋭鋒 利尻山と礼文島トレッキング 2017年7月15日(土)〜18日(火)《中級》日本最北の鋭鋒 利尻山と礼文島トレッキング
海岸の奇岩や岬巡りで、日本最北の海の碧さに感動しました!
   
2017年7月15日(土)〜18日(火)《中級》日本最北の鋭鋒 利尻山と礼文島トレッキング 映画の舞台になった
カナリアパーク≠ゥら見た利尻山。
洋上に浮かぶ姿にうっとりします。
   
2017年7月15日(土)〜18日(火)《中級》日本最北の鋭鋒 利尻山と礼文島トレッキング 2017年7月15日(土)〜18日(火)《中級》日本最北の鋭鋒 利尻山と礼文島トレッキング
『360℃の大パノラマを見下ろしに また来るぞー!』
   
2017年7月15日(土)〜18日(火)《中級》日本最北の鋭鋒 利尻山と礼文島トレッキング 2017年7月15日(土)〜18日(火)《中級》日本最北の鋭鋒 利尻山と礼文島トレッキング 2017年7月15日(土)〜18日(火)《中級》日本最北の鋭鋒 利尻山と礼文島トレッキング
島民の方々もこの夏はほとんど利尻山の姿を見ていないと言うほどのどんより天気の中、
雨にも降られず、山と海の恵み、島民の優しさに触れられた、素敵な国内トリップでした。
   

2017年7月8日(土)〜9日(日)《中級》北アルプス 後立山 針ノ木岳〜蓮華岳

   
2017年7月8日(土)〜9日(日)《中級》北アルプス 後立山 針ノ木岳〜蓮華岳 2017年7月8日(土)〜9日(日)《中級》北アルプス 後立山 針ノ木岳〜蓮華岳
いくつかの渡渉を経て、日本三大雪渓の針ノ木大雪渓へ。 ここからは樹林帯の蒸し暑さから解放され、天然クーラーが心地よい雪渓歩きが始まります。
   
2017年7月8日(土)〜9日(日)《中級》北アルプス 後立山 針ノ木岳〜蓮華岳 山小屋のある峠の直下は、
更に気の抜けない急峻な雪上を
慎重に登ります。
   
2017年7月8日(土)〜9日(日)《中級》北アルプス 後立山 針ノ木岳〜蓮華岳 2017年7月8日(土)〜9日(日)《中級》北アルプス 後立山 針ノ木岳〜蓮華岳
今シーズンは残雪が多く、10張程度のテントスペースに何とか7張確保しました。 テント設営後、出発!の予定でしたが、稜線も雪渓も一面ガスに覆われてきたため、翌日に変更。
13時過ぎから早々に反省会。『明日も頑張るぞー!』
   
2017年7月8日(土)〜9日(日)《中級》北アルプス 後立山 針ノ木岳〜蓮華岳 2017年7月8日(土)〜9日(日)《中級》北アルプス 後立山 針ノ木岳〜蓮華岳
翌朝3時半、蓮華岳へ登山開始。 今日が始まる瞬間・・・。
   
2017年7月8日(土)〜9日(日)《中級》北アルプス 後立山 針ノ木岳〜蓮華岳 朝陽を浴びた
アルプスの山々
(白馬三山、鹿島槍ヶ岳、剱岳、立山連峰、
槍・穂高連峰、薬師岳・・・)
を眺めながらの贅沢な
山頂往復。
   
2017年7月8日(土)〜9日(日)《中級》北アルプス 後立山 針ノ木岳〜蓮華岳 2017年7月8日(土)〜9日(日)《中級》北アルプス 後立山 針ノ木岳〜蓮華岳
山小屋に戻り小休憩の後は、いよいよ針ノ木岳へ。気温の上昇と共に歩きづらくなる雪上のトラバースや急斜面が続きます。 夏道と冬道のミックスを乗り越えた先には、黒部湖と対岸の立山連峰の絶景が待っていました!
   
2017年7月8日(土)〜9日(日)《中級》北アルプス 後立山 針ノ木岳〜蓮華岳 2017年7月8日(土)〜9日(日)《中級》北アルプス 後立山 針ノ木岳〜蓮華岳
小さな虫たちは、どうやら黄色が大好きなようです。 名残惜しい山頂を後に下山開始。 グズグズになってきた雪の斜面は、ロープで確保しながら慎重に下山しました。
   
夏の残雪登山は、予想以上に体力を奪われましたが、他の季節には味わえない達成感に満たされました。
   

2017年7月8日(土)はじめよう インドアクライミング

   
2017年7月8日(土)はじめよう インドアクライミング 2017年7月8日(土)はじめよう インドアクライミング
前半はボルダリング。
8級は余裕でクリアでしたので、6~7級の課題にトライ!
体重のかけ方がとっても上手です。
   
2017年7月8日(土)はじめよう インドアクライミング 2017年7月8日(土)はじめよう インドアクライミング
後半はロープクライミング。最初はルールやグレードの説明から。
そして登山のロープワークで習ったエイトノットを思い出しながら準備します。
   
2017年7月8日(土)はじめよう インドアクライミング 2017年7月8日(土)はじめよう インドアクライミング 2017年7月8日(土)はじめよう インドアクライミング
5.7は余裕でクリア。
5.8は腕の疲れもピークとなりなかなか思うようにいきませんでした。
フレッシュなときに登ると、きっとスルスルと登れます!
   
お疲れさまでした(^o^)/
   

2017年7月5日(水)〜6日(木)登山のためのロープワークと緊急時対応技術〈夏山編〉

   
2017年7月5日(水)〜6日(木)登山のためのロープワークと緊急時対応技術〈夏山編〉 まず初めは、
安全に登山を行うために
必要な道具の説明から。
   
2017年7月5日(水)〜6日(木)登山のためのロープワークと緊急時対応技術〈夏山編〉 2017年7月5日(水)〜6日(木)登山のためのロープワークと緊急時対応技術〈夏山編〉
では早速、支点構築やセルフビレイの使い方などを自然の中でやってみましょう。
   
2017年7月5日(水)〜6日(木)登山のためのロープワークと緊急時対応技術〈夏山編〉 2017年7月5日(水)〜6日(木)登山のためのロープワークと緊急時対応技術〈夏山編〉
フリクションヒッチで登ったり、懸垂下降で下ることにもだいぶ慣れてきました。
『ロープってこんなに伸びるんですね〜』、実際にぶら下がってみないと実感できない発見や疑問が色々。
   
2017年7月5日(水)〜6日(木)登山のためのロープワークと緊急時対応技術〈夏山編〉 2017年7月5日(水)〜6日(木)登山のためのロープワークと緊急時対応技術〈夏山編〉
『登山中にもしも事故が起こってしまったら・・・』、色々な場面を想定して、同時懸垂や3人同時懸垂等、複雑なロープワークも体験しました。
   
2017年7月5日(水)〜6日(木)登山のためのロープワークと緊急時対応技術〈夏山編〉 2017年7月5日(水)〜6日(木)登山のためのロープワークと緊急時対応技術〈夏山編〉 2017年7月5日(水)〜6日(木)登山のためのロープワークと緊急時対応技術〈夏山編〉
翌日は、山の中での『木からみ』確保やザックを連結させた担架での搬送方法等、実際の登山中に実践出来そうなロープワークから、要救助者をロープで引き上げる高度なシステムを学びました。
   
技術書を読むだけでは、なかなか理解しにくいことを体得できた2日間でした。
   

2017年7月4日(火)《初級》富士山 宝永火口トレッキング

   
2017年7月4日(火)《初級》富士山 宝永火口トレッキング 富士山頂は、既に雲の中。
台風通過の数時間前、
宝永山にチャレンジして来ました。
   
2017年7月4日(火)《初級》富士山 宝永火口トレッキング 2017年7月4日(火)《初級》富士山 宝永火口トレッキング
帽子や装備が飛ばされないよう対策をして、いざ出発! 水墨画の様な山々と雲海が広がる絶景の中を高度順応しながら、ゆっくり歩きます。
   
2017年7月4日(火)《初級》富士山 宝永火口トレッキング 2017年7月4日(火)《初級》富士山 宝永火口トレッキング
「これが、さっき下から見ていた火口ですかぁ!!」、想像以上のスケールに一同圧倒 強風の中、どこまで進めるだろうか・・・。ここから先は、覚えたての耐風姿勢で頑張ります。
   
2017年7月4日(火)《初級》富士山 宝永火口トレッキング 2017年7月4日(火)《初級》富士山 宝永火口トレッキング
荒涼としたダイナミックな火口へ行ってきま〜す! 何とか、すり鉢状の火口の底へ到着。これからが本当のチャレンジコース。
   
2017年7月4日(火)《初級》富士山 宝永火口トレッキング 2017年7月4日(火)《初級》富士山 宝永火口トレッキング
ズルズルと滑りそうな砂と砂礫の斜面を小股で登ります。 立っているのがやっとの強風と砂礫が飛ぶ中、奮闘中。
   
2017年7月4日(火)《初級》富士山 宝永火口トレッキング 2017年7月4日(火)《初級》富士山 宝永火口トレッキング
これ以上登ると飛ばされそうなため、馬ノ背手前で下山開始。残念なようなホッとしたような。
   
2017年7月4日(火)《初級》富士山 宝永火口トレッキング 2017年7月4日(火)《初級》富士山 宝永火口トレッキング
「お腹すいた〜」、第一火口に戻って大休憩。 「すごい世界だった〜!」、振り返ると改めて感動。
   
2017年7月4日(火)《初級》富士山 宝永火口トレッキング 強風過ぎて、
登頂はお預けになってしまいました。
いつかまた無風快晴の時に
リベンジしたいですね。
   

2017年6月30日(金)【室内講習】憧れのアルプスに登ろう!〜必要な道具選びと基礎知識
(初めてのアルプスSTEP1)

   
2017年6月30日(金)【室内講習】憧れのアルプスに登ろう!〜必要な道具選びと基礎知識 (初めてのアルプスSTEP1) 「今年の夏は
日本アルプスデビューしたい!」、

「とりあえず、
どんなところか聞いてみようかな。」
   
2017年6月30日(金)【室内講習】憧れのアルプスに登ろう!〜必要な道具選びと基礎知識 (初めてのアルプスSTEP1) 選ぶポイントについて、
見て・触って、勉強中。
   
2017年6月30日(金)【室内講習】憧れのアルプスに登ろう!〜必要な道具選びと基礎知識 (初めてのアルプスSTEP1) 2017年6月30日(金)【室内講習】憧れのアルプスに登ろう!〜必要な道具選びと基礎知識 (初めてのアルプスSTEP1)
「こんなに背負って歩けるのかしら???」、テント泊装備一式が入ったザックを背負ってみました。
   
2017年6月30日(金)【室内講習】憧れのアルプスに登ろう!〜必要な道具選びと基礎知識 (初めてのアルプスSTEP1) 「日帰り登山と違って、
色々な道具が必要なんですね〜、
テント泊も楽しそう!」。
   
アルプスデビューを夢見る皆さま、夜遅くまでお疲れ様でした(^O^)
   

2017年6月28日(水)ステップアップ インドアクライミング

   
2017年6月28日(水)ステップアップ インドアクライミング 体重のかけ方を変えると
急にそのホールドが
持てるようになります。
   
2017年6月28日(水)ステップアップ インドアクライミング 2017年6月28日(水)ステップアップ インドアクライミング
乗り込みがスムーズにできるようになり、5級クリアです。
   
2017年6月28日(水)ステップアップ インドアクライミング 続いてはロープクライミング。
ロープワークの復習です。
   
2017年6月28日(水)ステップアップ インドアクライミング 2017年6月28日(水)ステップアップ インドアクライミング
5.8からスタートし、5.10aまでがんばりました!!
お疲れさまでした(^o^)/
   

2017年6月20日(火)〜21日(水)《中級》八ヶ岳 蓼科山 〜高所の山小屋泊を体験しよう
<2,530m/日本百名山>(富士山チャレンジ STEP3)

   
2017年6月20日(火)〜21日(水)《中級》八ヶ岳 蓼科山 〜高所の山小屋泊を体験しよう<2,530m/日本百名山>(富士山チャレンジ STEP3) 暑すぎず、最高の登山日和。
これから、あの山目指して頑張るぞ!
   
2017年6月20日(火)〜21日(水)《中級》八ヶ岳 蓼科山 〜高所の山小屋泊を体験しよう<2,530m/日本百名山>(富士山チャレンジ STEP3) 2017年6月20日(火)〜21日(水)《中級》八ヶ岳 蓼科山 〜高所の山小屋泊を体験しよう<2,530m/日本百名山>(富士山チャレンジ STEP3)
心地よい涼風と眺望のおかげで、ペース作りも順調です。 さっきまで居た白樺湖も眼下に広がる景色の中。
   
2017年6月20日(火)〜21日(水)《中級》八ヶ岳 蓼科山 〜高所の山小屋泊を体験しよう<2,530m/日本百名山>(富士山チャレンジ STEP3) 2017年6月20日(火)〜21日(水)《中級》八ヶ岳 蓼科山 〜高所の山小屋泊を体験しよう<2,530m/日本百名山>(富士山チャレンジ STEP3)
もうすぐ山頂!すごい急斜面だけど、楽しい岩場歩き。
   
2017年6月20日(火)〜21日(水)《中級》八ヶ岳 蓼科山 〜高所の山小屋泊を体験しよう<2,530m/日本百名山>(富士山チャレンジ STEP3) 2017年6月20日(火)〜21日(水)《中級》八ヶ岳 蓼科山 〜高所の山小屋泊を体験しよう<2,530m/日本百名山>(富士山チャレンジ STEP3)
北横岳をはじめとする八ヶ岳連峰。
   
2017年6月20日(火)〜21日(水)《中級》八ヶ岳 蓼科山 〜高所の山小屋泊を体験しよう<2,530m/日本百名山>(富士山チャレンジ STEP3) 2017年6月20日(火)〜21日(水)《中級》八ヶ岳 蓼科山 〜高所の山小屋泊を体験しよう<2,530m/日本百名山>(富士山チャレンジ STEP3)
広〜い山頂台地。 いつまでも居たくなるような気候と絶景に大感激。
   
2017年6月20日(火)〜21日(水)《中級》八ヶ岳 蓼科山 〜高所の山小屋泊を体験しよう<2,530m/日本百名山>(富士山チャレンジ STEP3) 2017年6月20日(火)〜21日(水)《中級》八ヶ岳 蓼科山 〜高所の山小屋泊を体験しよう<2,530m/日本百名山>(富士山チャレンジ STEP3)
山荘の美味しい夕食を待つ間は、ストレッチや昼寝でクールダウン。 「アッ、森の中に大きな鹿が!!」「どこどこ?」
   
2017年6月20日(火)〜21日(水)《中級》八ヶ岳 蓼科山 〜高所の山小屋泊を体験しよう<2,530m/日本百名山>(富士山チャレンジ STEP3) 「これって屍!?」
   
翌日は、上空で風がピューピュー唸っている最中、下山開始。
ミズミズしい雨の森で、晴れた日には気づかない注意点や装備の事を沢山経験出来ました。
   

2017年6月17日(土)〜18日(日)《中級》八ヶ岳 蓼科山 〜高所の山小屋泊を体験しよう
<2,530m/日本百名山>(富士山チャレンジ STEP3)

   
2017年6月17日(土)〜18日(日)《中級》八ヶ岳 蓼科山 〜高所の山小屋泊を体験しよう<2,530m/日本百名山>(富士山チャレンジ STEP3) 2017年6月17日(土)〜18日(日)《中級》八ヶ岳 蓼科山 〜高所の山小屋泊を体験しよう<2,530m/日本百名山>(富士山チャレンジ STEP3)
渋滞により2時間遅れでスタート。
「今から、あんな高い所まで登れるのかなぁ」。
樹林帯の急な斜面をひたすら登ると、その先には更に巨岩の急登が現れました。
   
2017年6月17日(土)〜18日(日)《中級》八ヶ岳 蓼科山 〜高所の山小屋泊を体験しよう<2,530m/日本百名山>(富士山チャレンジ STEP3) 2017年6月17日(土)〜18日(日)《中級》八ヶ岳 蓼科山 〜高所の山小屋泊を体験しよう<2,530m/日本百名山>(富士山チャレンジ STEP3)
高度感がハンパないっ!
初めての標高と岩場歩きに力が入ります。
山頂に着くころにはガスに覆われ視界ゼロ。それでも高山病と戦いながら、苦労して登った山頂は最高!
その後も慣れないゴロゴロ岩場を下り、19時山荘到着。温かく迎えてもらいホッとしました。
   
2017年6月17日(土)〜18日(日)《中級》八ヶ岳 蓼科山 〜高所の山小屋泊を体験しよう<2,530m/日本百名山>(富士山チャレンジ STEP3) 2017年6月17日(土)〜18日(日)《中級》八ヶ岳 蓼科山 〜高所の山小屋泊を体験しよう<2,530m/日本百名山>(富士山チャレンジ STEP3)
昨夜の疲れで、ご来光登山をパスする人もいるのではと思いきや、全員3時半起床。
背後の浅間山と噴煙に感動しながら、星空が素晴らしかったこと、想像より静かな環境で就寝できたこと・・・、話題に尽きることなく、薄暗い森を登りました。
   
2017年6月17日(土)〜18日(日)《中級》八ヶ岳 蓼科山 〜高所の山小屋泊を体験しよう<2,530m/日本百名山>(富士山チャレンジ STEP3) 2017年6月17日(土)〜18日(日)《中級》八ヶ岳 蓼科山 〜高所の山小屋泊を体験しよう<2,530m/日本百名山>(富士山チャレンジ STEP3)
スッキリしたご来光は拝めませんでしたが、雲海に浮かぶ北アルプス、中央アルプス、南アルプスなど、360℃の大パノラマ
   
2017年6月17日(土)〜18日(日)《中級》八ヶ岳 蓼科山 〜高所の山小屋泊を体験しよう<2,530m/日本百名山>(富士山チャレンジ STEP3) 2017年6月17日(土)〜18日(日)《中級》八ヶ岳 蓼科山 〜高所の山小屋泊を体験しよう<2,530m/日本百名山>(富士山チャレンジ STEP3)
遠くから見た時には想像もつかないような広大な山頂の天空散歩。
   
2017年6月17日(土)〜18日(日)《中級》八ヶ岳 蓼科山 〜高所の山小屋泊を体験しよう<2,530m/日本百名山>(富士山チャレンジ STEP3) 2017年6月17日(土)〜18日(日)《中級》八ヶ岳 蓼科山 〜高所の山小屋泊を体験しよう<2,530m/日本百名山>(富士山チャレンジ STEP3)
身支度を整え、朝食を済ませた後は、バーナーやコッヘルを使ってコーヒータイム。
「バーナー欲しくなっちゃった〜」。
   
2017年6月17日(土)〜18日(日)《中級》八ヶ岳 蓼科山 〜高所の山小屋泊を体験しよう<2,530m/日本百名山>(富士山チャレンジ STEP3) 2017年6月17日(土)〜18日(日)《中級》八ヶ岳 蓼科山 〜高所の山小屋泊を体験しよう<2,530m/日本百名山>(富士山チャレンジ STEP3)
記念バッチやTシャツ等のお買い物も至福のひと時。 さあ下山開始!
   
2017年6月17日(土)〜18日(日)《中級》八ヶ岳 蓼科山 〜高所の山小屋泊を体験しよう<2,530m/日本百名山>(富士山チャレンジ STEP3) 2017年6月17日(土)〜18日(日)《中級》八ヶ岳 蓼科山 〜高所の山小屋泊を体験しよう<2,530m/日本百名山>(富士山チャレンジ STEP3)
下山コースもガレ場歩きがありますが、だいぶ慣れてきました。 苔むす原生林に咲く、可憐な花に目がない乙女たち。
   
初めての岩場、高山病、山小屋、満点の星空・・・・、充実した2日間、お疲れ様でした。
   

2017年6月16日(金)ステップアップ ボルダリング

   
2017年6月16日(金)ステップアップ ボルダリング クライミングの基本とも言うべき
スラブからスタート。
体重移動が重要になります。
   
2017年6月16日(金)ステップアップ ボルダリング 2017年6月16日(金)ステップアップ ボルダリング
次は垂壁。足の置き方に気をつけて登ります。
   
2017年6月16日(金)ステップアップ ボルダリング 2017年6月16日(金)ステップアップ ボルダリング
97゜→110゜と徐々に傾斜壁へ。傾斜がでてくると腕がパンプしてきます。
   
2017年6月16日(金)ステップアップ ボルダリング 2017年6月16日(金)ステップアップ ボルダリング
最後は、初めての4級の課題ができました!!
おめでとうございます(^o^)/
   

2017年6月10日(土)はじめよう インドアクライミング

   
2017年6月10日(土)はじめよう インドアクライミング 2017年6月10日(土)はじめよう インドアクライミング
   
ボルダリングのルール説明をきいてからスタート。
みんなスイスイと登れます。
2017年6月10日(土)はじめよう インドアクライミング
   
ほどよく、疲れたところでロープクライミングへ。
2017年6月10日(土)はじめよう インドアクライミング 2017年6月10日(土)はじめよう インドアクライミング 2017年6月10日(土)はじめよう インドアクライミング
高さがあるので怖さがでますが、登ったり下りたりするうちに慣れます。
   
2017年6月10日(土)はじめよう インドアクライミング 「腕がつかれてしまったぁ〜」
とゆうことで
ボルダリングに戻り、
スラブのノーハンドの課題をトライ。
バランスを取りながら見事ゴール!

みなさま、お疲れさまでした(^o^)/
   

2017年5月31日(土)ステップアップ インドアクライミング

   
2017年5月31日(土)ステップアップ インドアクライミング はじめに
ボルダリングの
ルール、グレードなどを説明します。
   
2017年5月31日(土)ステップアップ インドアクライミング 2017年5月31日(土)ステップアップ インドアクライミング
   
2017年5月31日(土)ステップアップ インドアクライミング 今回は
スラブ壁中心で登りました。
体重移動が難しいです。
   
2017年5月31日(土)ステップアップ インドアクライミング 2017年5月31日(土)ステップアップ インドアクライミング
   
2017年5月31日(土)ステップアップ インドアクライミング 後半はロープクライミング。
ハーネスのねじれをとり、
エイトノットを習得して、登ります!
   
2017年5月31日(土)ステップアップ インドアクライミング すいすいと上まで登ります。
ラスト15分は
ビレイのシステムの勉強をしてフィニッシュ。

お疲れさまでした。
   

2017年5月27日(土)〜28日(日)《中級》甲武信ヶ岳〜三宝山
<2,475m・2,483m/日本百名山>

   
2017年5月27日(土)〜28日(日)《中級》甲武信ヶ岳〜三宝山 <2,475m・2,483m/日本百名山> 2017年5月27日(土)〜28日(日)《中級》甲武信ヶ岳〜三宝山 <2,475m・2,483m/日本百名山>
初日は、千曲川沿いの清々しいコースから山頂へ。
残雪が融けたばかりのドロドロの急登に心折れそうになりながらも、一定のペースで頑張ります。
   
2017年5月27日(土)〜28日(日)《中級》甲武信ヶ岳〜三宝山 <2,475m・2,483m/日本百名山> 2017年5月27日(土)〜28日(日)《中級》甲武信ヶ岳〜三宝山 <2,475m・2,483m/日本百名山>
『山頂からは、八ヶ岳や富士山、奥秩父主脈の山々が連なる雄大な展望・・・』のはずが、真っ白な世界。 テント場と山小屋スペース確保の後は、自炊のカレーとパスタで英気を養います。『明日も元気に登れますように』
   
2017年5月27日(土)〜28日(日)《中級》甲武信ヶ岳〜三宝山 <2,475m・2,483m/日本百名山> 2017年5月27日(土)〜28日(日)《中級》甲武信ヶ岳〜三宝山 <2,475m・2,483m/日本百名山> 2017年5月27日(土)〜28日(日)《中級》甲武信ヶ岳〜三宝山 <2,475m・2,483m/日本百名山>
雲海のご来光からパワーをもらい、早めのスタート。
凍結した残雪とドロドロ道、ハシゴやクサリ場の変化を楽しみつつ、十文字峠を目指します。
   
2017年5月27日(土)〜28日(日)《中級》甲武信ヶ岳〜三宝山 <2,475m・2,483m/日本百名山> 2017年5月27日(土)〜28日(日)《中級》甲武信ヶ岳〜三宝山 <2,475m・2,483m/日本百名山>
『ハ〜、十文字峠は未だ未だ遠いなぁ』、気の抜けない、ヌルっとした木の根っこの斜面は一苦労。
シャクナゲに癒され、もうひと頑張り。
   
2017年5月27日(土)〜28日(日)《中級》甲武信ヶ岳〜三宝山 <2,475m・2,483m/日本百名山> 2017年5月27日(土)〜28日(日)《中級》甲武信ヶ岳〜三宝山 <2,475m・2,483m/日本百名山>
その後は、華やかなシャクナゲと苔むす清流の道を下山。
甲斐(山梨県)、武蔵(埼玉県)、信濃(長野県)の三県にまたがる甲武信ヶ岳は、なかなか登りごたえのある素敵な山でした。
   

2017年5月23日(火)《初級》初めての山登り 大菩薩嶺<2,057m/日本百名山> 
〜バテない歩き方を学ぼう(富士山チャレンジ STEP2)

   
2017年5月23日(火)《初級》初めての山登り 大菩薩嶺<2,057m/日本百名山> <br>〜バテない歩き方を学ぼう(富士山チャレンジ STEP2) 2017年5月23日(火)《初級》初めての山登り 大菩薩嶺<2,057m/日本百名山> <br>〜バテない歩き方を学ぼう(富士山チャレンジ STEP2)
今回は、帽子やサングラスで日焼け対策をしないとバテそうな登山日和でした。
初夏の涼風に癒されながら、ペースを保って唐松尾根を登ります。
   
2017年5月23日(火)《初級》初めての山登り 大菩薩嶺<2,057m/日本百名山> <br>〜バテない歩き方を学ぼう(富士山チャレンジ STEP2) 2017年5月23日(火)《初級》初めての山登り 大菩薩嶺<2,057m/日本百名山> <br>〜バテない歩き方を学ぼう(富士山チャレンジ STEP2)
待望の富士山は雲の中。 日本百名山の大菩薩嶺に到着!
   
2017年5月23日(火)《初級》初めての山登り 大菩薩嶺<2,057m/日本百名山> <br>〜バテない歩き方を学ぼう(富士山チャレンジ STEP2) 2017年5月23日(火)《初級》初めての山登り 大菩薩嶺<2,057m/日本百名山> <br>〜バテない歩き方を学ぼう(富士山チャレンジ STEP2)
急登制覇と山頂アタックの後は、ホッと一息ランチタイム。
   
2017年5月23日(火)《初級》初めての山登り 大菩薩嶺<2,057m/日本百名山> <br>〜バテない歩き方を学ぼう(富士山チャレンジ STEP2) 2017年5月23日(火)《初級》初めての山登り 大菩薩嶺<2,057m/日本百名山> <br>〜バテない歩き方を学ぼう(富士山チャレンジ STEP2)
「あれ富士山の裾野かなぁ、
ん〜見えそうで見えない」。
そろそろ疲れが溜まってきた頃。
景色も楽しみつつ、岩ゴロゴロの下りは慎重に。
   
2017年5月23日(火)《初級》初めての山登り 大菩薩嶺<2,057m/日本百名山> <br>〜バテない歩き方を学ぼう(富士山チャレンジ STEP2) 2017年5月23日(火)《初級》初めての山登り 大菩薩嶺<2,057m/日本百名山> <br>〜バテない歩き方を学ぼう(富士山チャレンジ STEP2)
雷岩から大菩薩峠までは、見晴らしの良い稜線歩き。
   
2017年5月23日(火)《初級》初めての山登り 大菩薩嶺<2,057m/日本百名山> <br>〜バテない歩き方を学ぼう(富士山チャレンジ STEP2) 2017年5月23日(火)《初級》初めての山登り 大菩薩嶺<2,057m/日本百名山> <br>〜バテない歩き方を学ぼう(富士山チャレンジ STEP2)
「アレもコレも素敵だな〜」
登頂記念のバッチも沢山買いました。
素晴らしいお天気で最高!!
この後、やっと姿を見せてくれた富士山に感動しつつ、楽しく下山しました。
   

2017年5月20日(土)はじめよう インドアクライミング

   
2017年5月20日(土)はじめよう インドアクライミング 2017年5月20日(土)はじめよう インドアクライミング
まずはボルダリングからスタート。
最初は垂壁にトライ。トラバース(横移動)が難しい。
続いてスラブ。すべてノーハンドで体重移動で勝負!
   
2017年5月20日(土)はじめよう インドアクライミング 6級クリアできました♪
   
2017年5月20日(土)はじめよう インドアクライミング 2017年5月20日(土)はじめよう インドアクライミング
ハーネスを履き、エイトノットをセットしてロープクライミングスタート。
   
2017年5月20日(土)はじめよう インドアクライミング 2017年5月20日(土)はじめよう インドアクライミング 2017年5月20日(土)はじめよう インドアクライミング
「腕を伸ばして…」わかってはいてもなかなか力が抜けません。
足を信じて立ち上がることはできました!!

みっちり2時間登って腕もパンパン。
お疲れさまでした(^o^)/
   

2017年5月17日(水)ステップアップ インドアクライミング

   
前半はボルダリングをやりながら、体の使い方を学びます。
2017年5月17日(水)ステップアップ インドアクライミング 2017年5月17日(水)ステップアップ インドアクライミング
「正体」とねじり系ムーブの「ふり」の違いを学びます。
   
2017年5月17日(水)ステップアップ インドアクライミング クライミング雑誌や
クライミング技術書などに
写真付きでムーブの解説があるので
それらを予習・復習に使うのもいいです。
   
2017年5月17日(水)ステップアップ インドアクライミング 初めのころは
登るのに夢中になってしまいますが、
コツをつかみ、慣れてくると
自然に体が動くようになります。
   
目標の6級を越えて、
5級の課題ができました!!
2017年5月17日(水)ステップアップ インドアクライミング
   
後半はロープクライミング。
2017年5月17日(水)ステップアップ インドアクライミング エイトノット(8の字結び)からスタート。
最初は戸惑いますが、
登るたびに結んでいると慣れてきます。
   
2017年5月17日(水)ステップアップ インドアクライミング 2017年5月17日(水)ステップアップ インドアクライミング
みなさん、いい汗を流して楽しく登りました。
お疲れさまでした♪
   

2017年5月7日(日)《初級》岩稜歩きのためのロープワーク入門〈夏山編〉

   
2017年5月7日(日)《初級》岩稜歩きのためのロープワーク入門〈夏山編〉 「岩稜歩きにチャレンジするために
必要な道具って何だろう??」
   
初めてハーネスを履くところから始まり、
まずは、
クサリ場や難所の通過に役立つ
セルフビレイの練習。
2017年5月7日(日)《初級》岩稜歩きのためのロープワーク入門〈夏山編〉
   
2017年5月7日(日)《初級》岩稜歩きのためのロープワーク入門〈夏山編〉 次は、フリクションヒッチと懸垂下降。
自分でセットしたロープにぶら下がって、
本当に止まるかチェックすることが大事。
   
続いて、引上げシステム。
覚えたばかりのフリクションヒッチを使って
滑落した仲間を引き上げてみました。
「おっ、意外と重くない!!」
2017年5月7日(日)《初級》岩稜歩きのためのロープワーク入門〈夏山編〉
   
2017年5月7日(日)《初級》岩稜歩きのためのロープワーク入門〈夏山編〉 2017年5月7日(日)《初級》岩稜歩きのためのロープワーク入門〈夏山編〉
後半は、もしもの時の搬送方法。
ザックを利用して怪我人を背負ったり、ザックを繋げて担架を作ってみました。
   
2017年5月7日(日)《初級》岩稜歩きのためのロープワーク入門〈夏山編〉 2017年5月7日(日)《初級》岩稜歩きのためのロープワーク入門〈夏山編〉 2017年5月7日(日)《初級》岩稜歩きのためのロープワーク入門〈夏山編〉
「クライミング用品がこんなことにも役立つとはビックリ!」
登山中の様々なアクシデントに備えて、
クライミング用品は、持っていて損の無い道具だな〜と実感できた3時間でした。
   

2017年4月22日(土)はじめよう インドアクライミング

   
まずはボルダリングからスタートです。
   
ルール説明をきいてから
登ります!
時々アドバイスをもらって
さらに登ります!!
2017年4月22日(土)はじめよう インドアクライミング
   
後半はロープクライミング。
   
2017年4月22日(土)はじめよう インドアクライミング 2017年4月22日(土)はじめよう インドアクライミング
「腕がプルプルです」「次のホールドが届きません」いろいろな声がきこえました。
筋肉はパンプ(乳酸がたまった状態)してから喜びだします(鍛えられます)。
   
2017年4月22日(土)はじめよう インドアクライミング みなさまお疲れさまでした。
「継続は力なり」
続けてがんばりましょう(^o^)/
   

2017年4月21日(金)《初級》初めての山登り 飯盛山(山梨県)<1,653m> 
〜バテない歩き方を学ぼう(富士山チャレンジ STEP2)

   
2017年4月21日(金)《初級》初めての山登り 飯盛山(山梨県)<1,653m> 〜バテない歩き方を学ぼう(富士山チャレンジ STEP2) 2017年4月21日(金)《初級》初めての山登り 飯盛山(山梨県)<1,653m> 〜バテない歩き方を学ぼう(富士山チャレンジ STEP2)
疲れない歩き方のコツを学びながら、ご飯をお茶碗に盛ったような飯盛山へ登って来ました。 「トレッキングポールの使い方もだいぶ様になってきたでしょ」
   
2017年4月21日(金)《初級》初めての山登り 飯盛山(山梨県)<1,653m> 〜バテない歩き方を学ぼう(富士山チャレンジ STEP2) ヤッホー!山頂到着。
雲に覆われ、大パノラマはお預けでしたが
大満足!
   
2017年4月21日(金)《初級》初めての山登り 飯盛山(山梨県)<1,653m> 〜バテない歩き方を学ぼう(富士山チャレンジ STEP2) 2017年4月21日(金)《初級》初めての山登り 飯盛山(山梨県)<1,653m> 〜バテない歩き方を学ぼう(富士山チャレンジ STEP2) 2017年4月21日(金)《初級》初めての山登り 飯盛山(山梨県)<1,653m> 〜バテない歩き方を学ぼう(富士山チャレンジ STEP2)
アウトドアで初めてのランチタイム。 「外で食べるって美味しいな〜(*^-^*)」
   
2017年4月21日(金)《初級》初めての山登り 飯盛山(山梨県)<1,653m> 〜バテない歩き方を学ぼう(富士山チャレンジ STEP2) 2017年4月21日(金)《初級》初めての山登り 飯盛山(山梨県)<1,653m> 〜バテない歩き方を学ぼう(富士山チャレンジ STEP2)
下山前にもう一つのピーク平沢山へ。
ズルズルと滑り、息が上がりそうな斜面を習得したばかりの小股歩きと呼吸法で無事制覇。
   
雪解けで浮石やヌカるみが多い道を慎重に下山。
「色々な所に力が入って緊張するよ〜」
2017年4月21日(金)《初級》初めての山登り 飯盛山(山梨県)<1,653m> 〜バテない歩き方を学ぼう(富士山チャレンジ STEP2)
   
2017年4月21日(金)《初級》初めての山登り 飯盛山(山梨県)<1,653m> 〜バテない歩き方を学ぼう(富士山チャレンジ STEP2) 2017年4月21日(金)《初級》初めての山登り 飯盛山(山梨県)<1,653m> 〜バテない歩き方を学ぼう(富士山チャレンジ STEP2)
青空と八ヶ岳が少〜し見えてきたので、溶岩の獅子岩へ寄り道。
「富士山の上の岩もこんな感じですかぁ、今からワクワクするな〜」
   

2017年4月8日(土)《入門》富士登山説明会 
〜富士山に登ろう!安全に登るために知っておきたい基礎知識(富士山チャレンジ STEP1)

   
先月に引き続き、今週末も2017年の富士山チャレンジSTEP1を開催しました。
   
2017年4月8日(土)《入門》富士登山説明会〜富士山に登ろう!安全に登るために知っておきたい基礎知識(富士山チャレンジ STEP1) 真夏でもダウンジャケットが必要な富士山て
いったどんな所??

高山病や紫外線対策、
疲労軽減のためにも
有ると便利な道具などについて
学びました。
   
バテずに歩くコツは何だろう??
膝に負担をかけない歩き方とは??
2017年4月8日(土)《入門》富士登山説明会〜富士山に登ろう!安全に登るために知っておきたい基礎知識(富士山チャレンジ STEP1)
   
2017年4月8日(土)《入門》富士登山説明会〜富士山に登ろう!安全に登るために知っておきたい基礎知識(富士山チャレンジ STEP1) 2017年4月8日(土)《入門》富士登山説明会〜富士山に登ろう!安全に登るために知っておきたい基礎知識(富士山チャレンジ STEP1)
続いて、腹式呼吸の実践。 酸素を取り込みやすい身体を作り、今後の山登りに活かしましょう!
   
富士登山に向けての不安や疑問は解消されたでしょうか。 皆さま、3時間お疲れ様でした。
   

2017年4月5日(水)はじめてのクラッククライミング城ヶ崎(静岡県)

   
2017年4月5日(水)はじめてのクラッククライミング城ヶ崎(静岡県) 城ケ崎海岸のファミリーエリアで
クラックの練習スタート。
   
2017年4月5日(水)はじめてのクラッククライミング城ヶ崎(静岡県) 2017年4月5日(水)はじめてのクラッククライミング城ヶ崎(静岡県)
クラック登りのコツ、ハンドジャムのレクチャーを受けます。
   
2017年4月5日(水)はじめてのクラッククライミング城ヶ崎(静岡県) 休憩中にハイ、チーズ♪
   
2017年4月5日(水)はじめてのクラッククライミング城ヶ崎(静岡県) 2017年4月5日(水)はじめてのクラッククライミング城ヶ崎(静岡県)
ハンドジャムのきかせ方を教えてもらいますが… クラックに向かって自問自答。
   
2017年4月5日(水)はじめてのクラッククライミング城ヶ崎(静岡県) みなさま、お疲れさまでした(^^)/
   

2017年3月26日(日)《入門》富士登山説明会 
〜富士山に登ろう!安全に登るために知っておきたい基礎知識(富士山チャレンジ STEP1)

   
冬の寒さが戻った週末、2017年の富士山チャレンジがスタートしました!
   
2017年3月26日(日)《入門》富士登山説明会〜富士山に登ろう!安全に登るために知っておきたい基礎知識(富士山チャレンジ STEP1) 高山病って何だろう?
バテずに登るための秘訣は?
どんな道具を揃えたらいいの?

どんどん謎が解けていきます。
   
今回は、登山未経験の方から
昨年の富士登山の経験を踏まえて
再チャレンジをする方まで、
色々なメンバーが揃いました。

富士登山に向けての不安や疑問は
解消されたでしょうか。
皆さま、3時間お疲れ様でした。
2017年3月26日(日)《入門》富士登山説明会〜富士山に登ろう!安全に登るために知っておきたい基礎知識(富士山チャレンジ STEP1)
   

2017年3月8日(水)ステップアップ ボルダリング

   
みなさん数年ぶりのボルダリングに緊張とワクワクの中スタートです。
   
2017年3月8日(水)ステップアップ ボルダリング 最初はチェックシートに名前を記入。
できた課題に○をつけていきます。
これがけっこう楽しいです♪
   
2017年3月8日(水)ステップアップ ボルダリング 2017年3月8日(水)ステップアップ ボルダリング
「あっ、できた!」
「腕の力が…」
みなさんけっこう登れちゃいます。
   
2017年3月8日(水)ステップアップ ボルダリング クライミングの登り方のひとつ「フリ」を練習。

「右手でホールドをとるには、
左手は…足は…わからなくなった」

練習すれば自然と体が動くようになります(^^)
   
今日はたくさん登りました!
みなさま、お疲れさまでした。
2017年3月8日(水)ステップアップ ボルダリング
   

2017年3月8日(水)《初級》八ヶ岳 縞枯山

   
2017年3月8日(水)《初級》八ヶ岳 縞枯山 2017年3月8日(水)《初級》八ヶ岳 縞枯山 2017年3月8日(水)《初級》八ヶ岳 縞枯山
人生初の雪山体験! 真新しい靴に軽アイゼンを装着して、行ってきまぁす。
   
2017年3月8日(水)《初級》八ヶ岳 縞枯山 2017年3月8日(水)《初級》八ヶ岳 縞枯山
坪庭や雨池峠で風の洗礼を受けた後の樹林帯は、一変してメルヘンチックでした。
   
2017年3月8日(水)《初級》八ヶ岳 縞枯山 2017年3月8日(水)《初級》八ヶ岳 縞枯山 2017年3月8日(水)《初級》八ヶ岳 縞枯山
山頂到着!夏なら頭の高さ位の山頂標識も 冬は、こんなに埋もれています。
せっかくなので、青空広がる展望台まで足を延ばしました。
   
2017年3月8日(水)《初級》八ヶ岳 縞枯山 2017年3月8日(水)《初級》八ヶ岳 縞枯山
初めての雪上ランチは、テーブル作りから。
   
2017年3月8日(水)《初級》八ヶ岳 縞枯山 2017年3月8日(水)《初級》八ヶ岳 縞枯山
 『こんな世界で食べるラーメンは最高!』 マイナス15度の銀世界も 装備があれば暖かく過ごせることが実感できた一日でした。
   

2017年3月1日(水)体験・初級ロッククライミング湯河原幕岩(神奈川県)

   
2017年3月1日(水)体験・初級ロッククライミング湯河原幕岩(神奈川県) 梅が満開を迎えている湯河原で、
クライミングイベント
開催してきました!
   
2017年3月1日(水)体験・初級ロッククライミング湯河原幕岩(神奈川県) 2017年3月1日(水)体験・初級ロッククライミング湯河原幕岩(神奈川県)
「ここからどうすれば…」
「え〜ぃ、ハイステップ」
みんな一生懸命の登ります!
   
2017年3月1日(水)体験・初級ロッククライミング湯河原幕岩(神奈川県) ビレイをする目も真剣です!!
   
2017年3月1日(水)体験・初級ロッククライミング湯河原幕岩(神奈川県) 2017年3月1日(水)体験・初級ロッククライミング湯河原幕岩(神奈川県)
時々登り方のアドバイスをもらい、再度チャレンジ!
   
2017年3月1日(水)体験・初級ロッククライミング湯河原幕岩(神奈川県) ロープをたたみました。「長い…」
   
みなさま、1日お疲れさまでした(^o^)/ 2017年3月1日(水)体験・初級ロッククライミング湯河原幕岩(神奈川県)
   

2017年2月25日(土)〜26日(日)《中級》八ケ岳 硫黄岳  〜これまでの経験を活かし憧れの八ヶ岳へ (雪山チャレンジSTEP4)

   
2017年2月25日(土)〜26日(日)《中級》八ケ岳 硫黄岳  〜これまでの経験を活かし憧れの八ヶ岳へ (雪山チャレンジSTEP4) 2017年2月25日(土)〜26日(日)《中級》八ケ岳 硫黄岳  〜これまでの経験を活かし憧れの八ヶ岳へ (雪山チャレンジSTEP4) 2017年2月25日(土)〜26日(日)《中級》八ケ岳 硫黄岳  〜これまでの経験を活かし憧れの八ヶ岳へ (雪山チャレンジSTEP4)
テント装備を背負ってやってきました赤岳鉱泉。初日は、ここで一夜を過ごしました。
   
2017年2月25日(土)〜26日(日)《中級》八ケ岳 硫黄岳  〜これまでの経験を活かし憧れの八ヶ岳へ (雪山チャレンジSTEP4) 2017年2月25日(土)〜26日(日)《中級》八ケ岳 硫黄岳  〜これまでの経験を活かし憧れの八ヶ岳へ (雪山チャレンジSTEP4)
真っ暗な朝5時出発。さっきまで雪がチラちらついていたのが噓の様。
森を抜けると徐々にガスの中から名峰の数々が!
   
2017年2月25日(土)〜26日(日)《中級》八ケ岳 硫黄岳  〜これまでの経験を活かし憧れの八ヶ岳へ (雪山チャレンジSTEP4) 2017年2月25日(土)〜26日(日)《中級》八ケ岳 硫黄岳  〜これまでの経験を活かし憧れの八ヶ岳へ (雪山チャレンジSTEP4)
頬に当たる風は冷たいけれど、紺碧の八ヶ岳ブルーに思わず高度と共にモチベーションもグングン上がります。
   
2017年2月25日(土)〜26日(日)《中級》八ケ岳 硫黄岳  〜これまでの経験を活かし憧れの八ヶ岳へ (雪山チャレンジSTEP4) 2017年2月25日(土)〜26日(日)《中級》八ケ岳 硫黄岳  〜これまでの経験を活かし憧れの八ヶ岳へ (雪山チャレンジSTEP4)
凍てつく岩稜帯を乗り越えれば、もうすぐ山頂。
   
2017年2月25日(土)〜26日(日)《中級》八ケ岳 硫黄岳  〜これまでの経験を活かし憧れの八ヶ岳へ (雪山チャレンジSTEP4) 2017年2月25日(土)〜26日(日)《中級》八ケ岳 硫黄岳  〜これまでの経験を活かし憧れの八ヶ岳へ (雪山チャレンジSTEP4)
ついに大パノラマの山頂台地\(^_^)/。 吸い込まれそうな爆裂火口跡の断崖絶壁。
   
2017年2月25日(土)〜26日(日)《中級》八ケ岳 硫黄岳  〜これまでの経験を活かし憧れの八ヶ岳へ (雪山チャレンジSTEP4) 2017年2月25日(土)〜26日(日)《中級》八ケ岳 硫黄岳  〜これまでの経験を活かし憧れの八ヶ岳へ (雪山チャレンジSTEP4)
達成感に満たされた後は、気を抜かず慎重に下ります。
   
2017年2月25日(土)〜26日(日)《中級》八ケ岳 硫黄岳  〜これまでの経験を活かし憧れの八ヶ岳へ (雪山チャレンジSTEP4) 2017年2月25日(土)〜26日(日)《中級》八ケ岳 硫黄岳  〜これまでの経験を活かし憧れの八ヶ岳へ (雪山チャレンジSTEP4)
絶景を眺めながら、爽快な下り坂を満喫。
   
2017年2月25日(土)〜26日(日)《中級》八ケ岳 硫黄岳  〜これまでの経験を活かし憧れの八ヶ岳へ (雪山チャレンジSTEP4) 2017年2月25日(土)〜26日(日)《中級》八ケ岳 硫黄岳  〜これまでの経験を活かし憧れの八ヶ岳へ (雪山チャレンジSTEP4) 2017年2月25日(土)〜26日(日)《中級》八ケ岳 硫黄岳  〜これまでの経験を活かし憧れの八ヶ岳へ (雪山チャレンジSTEP4)
バリバリに凍っていたテントの底も乾かして、テント撤収。
   
憧れの八ヶ岳は、私たちに期待以上の達成感を与えてくれました\(^_^)/。
   

2017年2月25日(土)はじめよう インドアクライミング

   
初めはボルダリングのルール説明から。
そして、いよいよファーストクライミングスタート!ドキドキ・ワクワクです♪
   
2017年2月25日(土)はじめよう インドアクライミング 2017年2月25日(土)はじめよう インドアクライミング
   
2017年2月25日(土)はじめよう インドアクライミング みなさん初めてとは思えないほど、
スイッと登ります。
   
それでは一気に傾斜をつけて、ルーフに挑戦!!
2017年2月25日(土)はじめよう インドアクライミング 2017年2月25日(土)はじめよう インドアクライミング
「あ〜つらい!!うでがぁ〜」そんな声がたくさん聞こえてきました。
   
2017年2月25日(土)はじめよう インドアクライミング 2017年2月25日(土)はじめよう インドアクライミング
高さがこわい…
でもみんなの声援を受けてがんばりました!
   
2017年2月25日(土)はじめよう インドアクライミング ぶら下がって降りてくる練習。
最初は怖かったけど、慣れれば大丈夫。
   
みなさま、お疲れさまでした(^o^)/
   

2017年2月16日(木)まだ間に合う!雪山登山のためのインドアミーティング 初めてのロープワーク 雪山編(雪山ミーティングSTEP3)

   
今回は、雪山でグローブをしたままロープワークが出来るようになるための練習を行いました。
   
2017年2月16日(木)まだ間に合う!雪山登山のためのインドアミーティング 初めてのロープワーク 雪山編(雪山ミーティングSTEP3) 2017年2月16日(木)まだ間に合う!雪山登山のためのインドアミーティング 初めてのロープワーク 雪山編(雪山ミーティングSTEP3)
エイトノットやフリクションヒッチを練習中。 グローブをしていると思うように結べず、なかなか大変。
   
2017年2月16日(木)まだ間に合う!雪山登山のためのインドアミーティング 初めてのロープワーク 雪山編(雪山ミーティングSTEP3) 正しくセット出来ているだろうか・・・、
体重かけてチェックします。
   
2017年2月16日(木)まだ間に合う!雪山登山のためのインドアミーティング 初めてのロープワーク 雪山編(雪山ミーティングSTEP3) 後半は、ロープで結び合って歩くアンザイレン。
やり慣れてないと、
歩きにくいこともよく分かりました。
   

2017年2月8日(水)まだ間に合う!雪山登山のためのインドアミーティング 雪上キャンプ テント生活のノウハウを学ぼう! (雪山ミーティングSTEP2)

   
雪の上で眠るための秘訣って何だろう???
今回は、実際にテントを立てながら、食事中や就寝時のテント生活について学びました。
   
2017年2月8日(水)まだ間に合う!雪山登山のためのインドアミーティング 雪上キャンプ テント生活のノウハウを学ぼう! (雪山ミーティングSTEP2) 夏山とは違う点に注意しながら、
テントを建てます。
   
2017年2月8日(水)まだ間に合う!雪山登山のためのインドアミーティング 雪上キャンプ テント生活のノウハウを学ぼう! (雪山ミーティングSTEP2) 2017年2月8日(水)まだ間に合う!雪山登山のためのインドアミーティング 雪上キャンプ テント生活のノウハウを学ぼう! (雪山ミーティングSTEP2)
食事に必要な水作りから就寝時まで、テント生活はこんな感じです。『なるほど!』
   
2017年2月8日(水)まだ間に合う!雪山登山のためのインドアミーティング 雪上キャンプ テント生活のノウハウを学ぼう! (雪山ミーティングSTEP2) 『凍り付いたテントの撤収は大変そうだけど、
雪山でテントを張る前に
一度練習出来て良かった!』
   

2017年2月4日(土)〜5日(日)《初級》体験スノーキャンプ&アウトドアクッキング in 八ヶ岳

   
2017年2月4日(土)〜5日(日)《初級》体験スノーキャンプ&アウトドアクッキング in 八ヶ岳 2017年2月4日(土)〜5日(日)《初級》体験スノーキャンプ&アウトドアクッキング in 八ヶ岳
まずは雪を掻き集め、ダンボールで型抜き。 アッという間にテーブル完成!
   
2017年2月4日(土)〜5日(日)《初級》体験スノーキャンプ&アウトドアクッキング in 八ヶ岳 雪ダルマやキャンドルスタンドも作りました。
『メルヘンチックで楽しい〜♪』
   
2017年2月4日(土)〜5日(日)《初級》体験スノーキャンプ&アウトドアクッキング in 八ヶ岳 2017年2月4日(土)〜5日(日)《初級》体験スノーキャンプ&アウトドアクッキング in 八ヶ岳
今回は、全員ソロテントで雪上泊体験。 沢山の薪を集めて、火起こし開始。
   
2017年2月4日(土)〜5日(日)《初級》体験スノーキャンプ&アウトドアクッキング in 八ヶ岳 2017年2月4日(土)〜5日(日)《初級》体験スノーキャンプ&アウトドアクッキング in 八ヶ岳
何が出来るのかなぁ??? 上手く焼き上がるかドキドキです。
   
2017年2月4日(土)〜5日(日)《初級》体験スノーキャンプ&アウトドアクッキング in 八ヶ岳 2017年2月4日(土)〜5日(日)《初級》体験スノーキャンプ&アウトドアクッキング in 八ヶ岳
早めの夕食を済ませた後は、キャンドルの灯りや薪の音を聞きながら、スペシャルな時間を堪能。
   
2017年2月4日(土)〜5日(日)《初級》体験スノーキャンプ&アウトドアクッキング in 八ヶ岳 2017年2月4日(土)〜5日(日)《初級》体験スノーキャンプ&アウトドアクッキング in 八ヶ岳
焼きリンゴを食べる前に、ナイトトレッキングへ出発!
星空と月明かりの下、赤岳展望荘や甲府の街灯りに感動しました。
   
2017年2月4日(土)〜5日(日)《初級》体験スノーキャンプ&アウトドアクッキング in 八ヶ岳 2017年2月4日(土)〜5日(日)《初級》体験スノーキャンプ&アウトドアクッキング in 八ヶ岳
翌朝は、穏やかな日の出を拝むことが出来ました。 雪が降り出す前に後片付け。
   
2017年2月4日(土)〜5日(日)《初級》体験スノーキャンプ&アウトドアクッキング in 八ヶ岳 2017年2月4日(土)〜5日(日)《初級》体験スノーキャンプ&アウトドアクッキング in 八ヶ岳
前日の絶景とは違った降雪のトレッキングも堪能できて大満足!
   
たまには、のんびりスノーキャンプ&トレッキングもいいですね。
   

2017年2月2日(木)まだ間に合う!雪山登山のためのインドアミーティング 雪山の歩き方とピッケルワーク入門 (雪山ミーティングSTEP1)

   
今回の雪山ミーティングでは、ピッケルの使い方や雪山の歩き方について、学びました。
   
2017年2月2日(木)まだ間に合う!雪山登山のためのインドアミーティング 雪山の歩き方とピッケルワーク入門 (雪山ミーティングSTEP1) 先ずは、
雪山を歩くための道具の説明から。
   
耐風姿勢やラッセル???
初めて聞くワードばかり。
みんな真剣!!
2017年2月2日(木)まだ間に合う!雪山登山のためのインドアミーティング 雪山の歩き方とピッケルワーク入門 (雪山ミーティングSTEP1)
   
2017年2月2日(木)まだ間に合う!雪山登山のためのインドアミーティング 雪山の歩き方とピッケルワーク入門 (雪山ミーティングSTEP1) 後半は、R&Tから
クライミングジムNOSEへ移動。
一度は体験しておきたい「滑落停止」技術を体験。
いざという時に
雪山でも身体が反応できたらいいですね。
   

2017年1月20日(金)《初級》スノートレッキング 氷瀑の滝 西沢渓谷

   
2017年1月20日(金)《初級》スノートレッキング 氷瀑の滝 西沢渓谷 2017年1月20日(金)《初級》スノートレッキング 氷瀑の滝 西沢渓谷
氷柱見ぃつけた! すっごい綺麗!
   
2017年1月20日(金)《初級》スノートレッキング 氷瀑の滝 西沢渓谷 2017年1月20日(金)《初級》スノートレッキング 氷瀑の滝 西沢渓谷 2017年1月20日(金)《初級》スノートレッキング 氷瀑の滝 西沢渓谷
路面も壁面もツルッツル。今回は、アイゼンが無かったら、水面へダイブしそうな箇所が沢山ありました。
   
2017年1月20日(金)《初級》スノートレッキング 氷瀑の滝 西沢渓谷 2017年1月20日(金)《初級》スノートレッキング 氷瀑の滝 西沢渓谷
雪が降り始めた頃、楽しみにしていたランチタイム。この時点では未だ素手でも平気な気温でした。
   
2017年1月20日(金)《初級》スノートレッキング 氷瀑の滝 西沢渓谷 七ツ釜五段の滝に到着。
すっごい迫力です。
   
2017年1月20日(金)《初級》スノートレッキング 氷瀑の滝 西沢渓谷 2017年1月20日(金)《初級》スノートレッキング 氷瀑の滝 西沢渓谷
ここまで来ないと見られない造形美に感激。
   
2017年1月20日(金)《初級》スノートレッキング 氷瀑の滝 西沢渓谷 2017年1月20日(金)《初級》スノートレッキング 氷瀑の滝 西沢渓谷
名残り惜しい景色ともお別れ。 ツルツル滑る鉄板を慎重に下山。
   
積雪が少なく、岩や分厚い氷の歩きにくい路面の連続でしたが、のんびり渓谷を独占できた素敵な一日でした。
   

2017年1月8日(日)〜9日(月)《初中級》初めての雪上キャンプ 日光白根山 〜テントの設営方法とロープワークを学ぼう (雪山チャレンジSTEP3)

   
今回も雪不足のため開催場所変更。積雪を求めて瑞牆山から日光白根山へ。
   
2017年1月8日(日)〜9日(月)《初中級》初めての雪上キャンプ 日光白根山 〜テントの設営方法とロープワークを学ぼう (雪山チャレンジSTEP3) 2017年1月8日(日)〜9日(月)《初中級》初めての雪上キャンプ 日光白根山 〜テントの設営方法とロープワークを学ぼう (雪山チャレンジSTEP3)
こんなに大荷物を背負うのは初めて。
頑張って行ってきま〜す。
キックステップが出来ないと苦しい急登。
   
2017年1月8日(日)〜9日(月)《初中級》初めての雪上キャンプ 日光白根山 〜テントの設営方法とロープワークを学ぼう (雪山チャレンジSTEP3) 2017年1月8日(日)〜9日(月)《初中級》初めての雪上キャンプ 日光白根山 〜テントの設営方法とロープワークを学ぼう (雪山チャレンジSTEP3)
目的地到着。
まずはダウンジャケットを着込み、テント場の整地。
夏山とは違うテント場作りに悪戦苦闘。
新品のマイテントで、人生初の雪上テント泊。
   
2017年1月8日(日)〜9日(月)《初中級》初めての雪上キャンプ 日光白根山 〜テントの設営方法とロープワークを学ぼう (雪山チャレンジSTEP3) 2017年1月8日(日)〜9日(月)《初中級》初めての雪上キャンプ 日光白根山 〜テントの設営方法とロープワークを学ぼう (雪山チャレンジSTEP3)
夜は、食事の摂り方や快適に眠る方法などなど、雪上ならではの工夫を実体験。
   
2017年1月8日(日)〜9日(月)《初中級》初めての雪上キャンプ 日光白根山 〜テントの設営方法とロープワークを学ぼう (雪山チャレンジSTEP3) 誰も居ない銀世界で初の雪上テント泊。
暖かく眠れるだろうか・・・、
ワクワク、ドキドキ。
   
2017年1月8日(日)〜9日(月)《初中級》初めての雪上キャンプ 日光白根山 〜テントの設営方法とロープワークを学ぼう (雪山チャレンジSTEP3) 2017年1月8日(日)〜9日(月)《初中級》初めての雪上キャンプ 日光白根山 〜テントの設営方法とロープワークを学ぼう (雪山チャレンジSTEP3)
翌朝は、一晩中降り続いた雪で一面フッカフカ。
誰も居ない雪原で、ラッセルや滑落停止の練習三昧。
もし雪崩に遭ってしまったら・・・、怖いけれど埋没体験もしてみました。
   
2017年1月8日(日)〜9日(月)《初中級》初めての雪上キャンプ 日光白根山 〜テントの設営方法とロープワークを学ぼう (雪山チャレンジSTEP3) 2017年1月8日(日)〜9日(月)《初中級》初めての雪上キャンプ 日光白根山 〜テントの設営方法とロープワークを学ぼう (雪山チャレンジSTEP3)
滑落や視界不良の心配がある雪山では、知っておくと便利なロープワーク。
   
2017年1月8日(日)〜9日(月)《初中級》初めての雪上キャンプ 日光白根山 〜テントの設営方法とロープワークを学ぼう (雪山チャレンジSTEP3) 2017年1月8日(日)〜9日(月)《初中級》初めての雪上キャンプ 日光白根山 〜テントの設営方法とロープワークを学ぼう (雪山チャレンジSTEP3)
シラビソのモンスターに囲まれて、楽しい下山。 またおいで〜。
   

2017年1月4日(水)体験・初級ロッククライミング湯河原幕岩(神奈川県)

   
新年一発目のR&Tイベント。
天気にも恵まれ、暖かい日差しの中
元気に登ってきました!
2017年1月4日(水)体験・初級ロッククライミング湯河原幕岩(神奈川県) まずはエイトノット(8の字結び)から。
   
個々に登る準備と気持ちの準備中です。 2017年1月4日(水)体験・初級ロッククライミング湯河原幕岩(神奈川県)
   
2017年1月4日(水)体験・初級ロッククライミング湯河原幕岩(神奈川県) 2017年1月4日(水)体験・初級ロッククライミング湯河原幕岩(神奈川県)
経験者の方はリードにも挑戦!!
   
2017年1月4日(水)体験・初級ロッククライミング湯河原幕岩(神奈川県) 2017年1月4日(水)体験・初級ロッククライミング湯河原幕岩(神奈川県)
あたたかさと楽しさで自然と笑顔がこぼれます♪
   
2017年1月4日(水)体験・初級ロッククライミング湯河原幕岩(神奈川県) みんなが見つめる先には…
   
2017年1月4日(水)体験・初級ロッククライミング湯河原幕岩(神奈川県) 2017年1月4日(水)体験・初級ロッククライミング湯河原幕岩(神奈川県)
一生懸命登っている女子が。ファイトです!


皆様、お疲れさまでした(^o^)/
   

   

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